Meditação, PNL e consciência corporal conduzidas verbalmente com música suave ao fundo. É um CD para as pessoas que dizem não ter tempo mas que querem aprender a viver com mais tranquilidade interior. São vivências curtas para serem feitas em casa, no trabalho, no carro estacionado, no avião, no hotel, e em todos os lugares. É um CD que leva a um estado de relaxamento corporal e mental proporcionando pensamentos positivos e um reequilíbrio emocional. Além do auxílio na área clínica este CD também está ajudando professores em sala de aula a obter excelentes resultados como ferramenta de apoio no aprendizado dos alunos

Autor: Vânia Lúcia Slaviero. Trilha sonora: Helinho Godoy